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爲了胎兒長得大,孕媽可別再拼命了,大小並不取決于這一點!

发布时间:2020-05-29 17:06

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  撰稿:小尹

  審核:靜好

  常曉燕生娃後不但自己的體重再也控制不下來,就連體重10斤的女生也是個對吃絲毫沒有抵抗力的小家夥。一家人都挺後悔,認爲都是常曉燕孕期太能吃才讓母女兩人變成兩個大胖子的。

  可事實上,還真不是那麽回事,“吃”可不願意爲此背鍋。郭銘也是一位孕媽,她在整個孕期的食欲也是相當的好,可她生娃後身材僅僅半年就恢複如初。至于出生時八斤半的兒子,也很快從小胖子,變成了高而壯實的男子漢。

  同爲孕期的“暴食者”,爲什麽兩個人和孩子的狀態卻截然不同呢?原來都是下面這4點惹的禍。

  01遺傳絕大多數的胎兒過大,孕媽産後肥胖都是因爲遺傳。如果女性的媽媽就屬于這種情況,那她在孕産後肥胖幾率將高達80%。如果孩子的父母中有一方是個體重超標者或者體重肥碩型,那他們的胎兒比較大的幾率爲75%,孩子出生後肥胖的幾率也不會低。

  02胎兒的個體差異刨除遺傳因素,還有一些孕媽自身的身材變好並不大,可胎兒的體重卻大得嚇人。有人說,這種胎兒是將媽媽的營養都一並吸收去了。

  當然,這種民間的說法也有它的道理,如果一定要用科學來诠釋,那就是胎兒自身的發育已經突破了父母對自己遺傳的影響,並形成了自己獨特的一種飲食結構。

  往往這類孩子的體型和性格都和父母不大相同,而且也在血親中找不到孩子類似的親人。

  03高熱量同樣是能吃的兩個孕媽,一個孕媽吃的是肉,另一個孕媽吃的水果和蔬菜。如此不同的飲食習慣和結構也能導致胎兒的大小不同,已經孕媽生娃後自己身材的最終變化不同。

  過于高熱量和能量的攝入,可以讓孕媽變得極有能量,但也會讓胎兒越長越大,最後給自己和胎兒都造成了不同程度的身體危害。而那些常吃高纖維,高維生素的孕媽,胎兒則大小適中,皮膚較好。

  當然,有些很注重飲食葷素搭配,營養均衡的孕媽,胎兒才是健康的,寶媽的身材也會是最容易恢複苗條和健康的。

  04不運動孕期能吃的孕媽不可怕,最可怕的是能吃卻絲毫不運動的孕媽。大量的食物和營養堆積下來,自己的脂肪多了,胎兒的脂肪也越來越多。結果就誕生了一個巨嬰,而寶媽的生命也隨著受到威脅。

  巨嬰的誕生危害很多,但不建議孕媽隨便減肥、節食,如果有需要有要及時請正規的專業的孕産科醫生給予科學的指導。

  如果自己的情況或者胎兒的情況不屬于人爲能決定的,那就幹脆放輕松心態,以最健康的、平穩的狀態去迎接我們的小寶寶吧。

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